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斯蒂芬妮（安娜·肯德里克 Anna Kendrick 饰）是一位开朗而又乐观的单身母亲，同时也经营着自己的直播频道，她常常在网络上分享一些自己领悟到的人生道理，她独创的菜谱深受粉丝们的喜爱。一次偶然中，斯蒂芬妮邂逅了名为艾米丽（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）的女子，艾米丽看上去自信、富有、光鲜亮丽，她同自己身为大学教授的丈夫肖恩（亨利·戈尔丁 Henry Golding 饰）一起生活在一幢豪华的别墅里。 单纯的斯蒂芬妮很快就和艾米丽之间建立了深厚的友谊，两人成为了无话不谈的好友。然而有一天，艾米丽失踪了，当身为丈夫的肖恩对妻子的失踪提供不了任何有价值的帮助时，斯蒂芬妮决定自己出马寻找她的下落。。拉姆·达斯（Ram Dass）,原名理查德·阿尔伯特，是20世纪60年代哈佛大学心理学教授，后为追求人生真义，赴印度灵修达数十年之久。他被称为20世纪最受推崇的心灵导师。1971年，拉姆·达斯首部著作——绘本《活在当下》”(Be here now)出版，迅速在美国热销200多万册，其“活在当下的理念唤醒了整整一代人的心灵意识。。