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影片讲述了一事无成的中年写手陈东南，因为一场车祸穿越到了二十年前，遇到了年轻的自己。为了弥补青春的遗憾，中年陈东南帮助青年陈东南勇敢追爱、奋力逆袭，并想尽办法拯救初恋沈黎，上演了一出啼笑皆非、阴差阳错的精彩故事。。