锻炼方法

三十年代初的北平，财政所二等科员老李为人诚实、腼腆而又充满幻想，收入虽然不多，但养家糊口尚不成问题。妻子吃苦耐劳十分贤惠、儿女聪明可爱，令他深感家庭幸福。但有一件事情一直让他心存几分遗憾，并常觉烦闷，就是身为大学毕业生的他所娶的媳妇却是一个没有多少文化、缺乏风度教养的乡下姑娘。两人除了过日子，很难有什么心灵上的沟通。老李认识了房东的儿媳妇马少奶奶，马少奶奶温柔娴静、知书答礼，但却遭到丈夫的遗弃，常常神色忧郁。老李对马少奶奶渐渐有种说不出的感觉。老李的妻子结识了吴太太和邱太太，二人均正在与丈夫闹离婚，经常灌输给老李妻子一些如何发现、避免丈夫生外心或是整治丈夫的经验，令老李苦不堪言。但没过多久，气焰嚣张的吴太太和邱太太却与丈夫和好，马少奶奶的丈夫也回到了家，这些变化使老李非常吃惊，惆怅之余，老李决定带着老婆孩子回到乡下。。知名电视节目主持人乔治与妻子安娜、儿子皮埃尔一家三口的平静生活被乔治从家门口捡来的录像带打破，这盒录像带显示有人静静地注视着乔治家的一举一动。很快，更多的录像带和恐吓性质的明信片寄到了乔治及家人手上。乔治对看不见的敌人殊为紧张，开始小心保护儿子，并且为录像带的内容指引，回想起多年以前，差点成为母亲养子的阿尔及利亚遗孤马吉德。乔治怀疑录像带的始作俑者即为马吉德，于是登门拜访，却引发了意外的结局……。在一个偏远的小山村，小学生小本终于得到期盼已久的新校服，他欢快地跑到爷爷身边。爷爷放下手中正在拉的二胡，夸奖孙子，并叮嘱他好好学习，光宗耀祖。第二天一早，小本穿过金黄色的麦田，来到学校上课。中午时分，他和好朋友坐在高高的大树杈上吃午饭，务必悠闲惬意。放学后，小伙伴们来到小卖部看电视，电视机里中国球员的乒乓球比赛令小本无比投入，他希望自己也能有一枚乒乓球，可是家境并不富裕的他连两毛钱的乒乓球也买不起。在田间地头辛苦操劳的母亲，远在他乡辛苦打工却被卷走工钱的父亲。 　　三克的梦想，美好而遥远……。