翻腕

刘可子（蒋硕饰）是个充满活力的小学四年级学生，热爱武术，自称为“姿三四郎”。由于学习成绩不佳且不守纪律，他未能进入学校的武术队。一天，他与一个名叫“瓦尔特”的武术队员发生冲突，因其倔强和勇敢引起了武术队黄教练的关注。黄教练主动接触他，寻求班主任宋老师的支持，但宋老师却反对。在黄教练的鼓励下，可子刻苦学习，成绩取得显著进步。虽然宋老师和可子的妈妈同意他加入武术队，但由于队规要求每门功课都在九十分以上，他暂时只能成为“候补队员”。 适应武术队的生活让可子感到困难，看着其他队员充满活力地练习各种拳式，他心神不宁，匆忙抄袭别人的作业以应付。第二天，宋老师批评了他。放学后，可子拿着重新做的作业向宋老师认错，表示要成为一个诚实的孩子。学期结束时，可子取得了九十二分的好成绩。一天，妈妈看到可子浑身泥泞地回家，因为他再次与别人打架，不顾一切地责备了他，甚至折断了他...。业余旱冰大赛冠军林家骏在一次交通事故中撞死港客陈大成被捕入狱。两年后，林家骏出狱，但已被旱冰协会除名，旧日搭档、心上人“白雪公主”也已与“黑马王子”组合。林家骏的小弟兄们虽然极力撮合，但两人已形同陌路。林家骏回到林记车行，家人尽力安抚他，可他依然精神不振。陈大成的黑市夫人赵雅仪登门拜访，刚提起“抚恤金”的事，就被林家骏愤然驳回。可赵雅仪此行是来退还“抚恤金”的，因为她那不争气的弟弟赌博欠了债，才冒用她的名义索赔钱款。林家骏深感迷惑。原来，心地善良的赵雅仪因一时贪慕虚荣误嫁陈大成，既无爱情又无社会地位。陈大成死聍她更受冷遇，独自带着幼子艰难地生活着。她鼓励林家骏不要为挫折羁绊，应该怛起来投入新生活。市公安局刑侦处王凯和助手在一次行动中了解到陈大成原是香港一黑帮要人，他死前曾藏匿大批毒品，至今下落不明。此事被另一派黑帮大亨得知，派出职业杀手“狼人”潜入内...。解放军某部常胜连的炊事班，水平出色，功夫过硬，在全军的名号都响当当。当然是否名实相符，还需要经受一番考验。这一天，后勤部炊事科科长李书齐来到炊事班，根据从难、从严、从实战出发的高标准要求，李科长将战士们带到野外拉练，并提出了三个难题，一是挖散烟灶，二是烧生柴湿草，三是烧火不漏光。谁知演练过后却没有一项通过，李科长借此机会向战士们指出，炊事技能一定要满足实战要求，决不可安于现状开“和平饭店”。一个月后，李科长即将离开，并鼓励战士们争取早日成为优秀的“火线食堂”。 半年后，李科长再次莅临，这一次炊事班的同志们能否通过考核？。