珠三角用工荒

吴久秀（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。 吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。。36岁的老卡仍然坚持着年少时就已经开始的说唱事业，可微薄的收入却让他的生活十分贫寒，为了孩子将来的生活能有所保障，妻子向老卡提出离婚。这时雪哥却来找老卡让他参加一个说唱比赛的节目，但被老卡拒绝了。雪哥苦口婆心地劝说，终于让老卡重拾信心，决定参加比赛，希望能赢得比赛，挽留妻子。小泽与反对自己玩说唱的父亲关系如同水火不容。直到身为出租车司机的赵父因为疲劳驾驶发生了车祸，才让小泽醒悟，彻底放弃说唱，和父亲一样成为了一名出租车司机。这时说唱比赛开始，小泽为了照顾父亲，选择放弃。却没想到，从父亲的盒子中得知父亲居然一直在为自己攒去音乐学院的学费。小泽十分感动，明白了父亲对他的希望，决定参加说唱比赛。。