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远藤爱（樱井由纪饰）是典型的当代都市空虚上班族，她非常在意别人对自己的看法，可谓是一个活在别人的评价中的女人。年近30的她，感情生活一片空白，从事着办公室文员的枯燥生活，日复一日，年复一年，这样的日子令远藤爱渐渐感到疲惫而窒息。 一次偶然中， 远藤爱闯入了地下偶像栗本花（白石圣饰）的表演现场，看到舞台上的栗本花，远藤爱就仿佛看到了自己一样。远藤爱一下子就成为了栗本花的粉丝，不惜一切的支持着她，在追星的过程中，远藤爱也渐渐挖掘到了自己压抑已久的真实一面。。药剂师仁丘（韩石圭 饰）有一份优厚的职业，是个名副其实的好男人。但因为有个精神迟钝的哥哥的原因，他的婚姻大事也被延后了。这时候设计师慧兰（金智秀 饰）搬到了仁丘的村子里住。美丽高贵的慧兰无心恋爱，却因为父亲欠下的债务，与债务人打交道的时候表现泼辣。 　　仁丘得知了前女友结婚的消息情绪低落，在药店里喝酒，与前来买安眠药的慧兰聊起天来。两个同是身处苦境的人一同喝着啤酒，渐渐对对方产生了好感。 　　他们的生活甜蜜，越来越热爱对方。但这时候仁丘的母亲的病逝了，照顾哥哥的责任落到了仁丘的身上，刚刚堕胎了的妹妹也说要回到哥哥仁丘身边。现实的残酷，又会否阻挡爱情的前进呢？。青海湖是典型的高原内陆湖泊湿地，涉及中亚—印度和东亚—澳大利西亚两条国际候鸟迁徙路线，生态地位极其重要，每年有60多万只水鸟在这里栖息繁殖。《崖壁日记》以真实鲜活的影像和生动有趣的文稿为观众展现了青海湖鸟类独特动人的生活日常、育儿日记。。